Токарева Юлия

Практикующий дипломированный психолог

г. Нижний-новгород

Любая, даже самая сложная на ваш взгляд ситуация,

имеет решение.

Записаться

Онлайн и оффлайн консультации

Услуги

Квалификация

Контакты

Биография

Здравствуйте,
рада приветствовать Вас на своей страничке!

Помогаю решать проблемы в личных отношениях, индивидуальном развитии самоопределения и профессиональном росте. Оказываю помощь в преодолении кризисов парам, родителям, детям и подросткам.

Рациональное питание и регулярная физическая спортивная активность как основа здорового образа жизни - это мой стиль жизни, платформа для позитивного морального настроя и качественной жизни.

О себе

Моя задача —
помочь быстро и качественно решить вашу проблему и предотвратить повторение в будущем.

Я – практикующий дипломированный психолог.

Квалификация

Психология – это наука о человеческом разуме и поведении, но она также может стать мощным инструментом для улучшения качества нашей жизни.

Практическая психология – это своего рода «карманная мудрость», которая помогает нам лучше понимать себя и других, а также находить решения для разнообразных жизненных ситуаций. «магистр» произошло от латинского "Magistr", что означает «наставник», «учитель», «руководитель», «мастер своего дела».

Другими словами, в современном понимании магистр — это широко эрудированный специалист, подготовленный к исследовательской, консультационной, аналитической деятельности, владеющий методологией научного творчества, современными информационными технологиями.

С чем я работаю?

Психологические консультации со мной решают следующие проблемы:

детско-родительские взаимоотношения

неуверенность в себе/
проблемы с самооценкой

проф. выгорание

принятие решений

вина

развод

обиды

страх

смена работы и деятельности

измены

Методики

Когнитивно-поведенческая терапия

В процессе когнитивно-поведенческой терапии акцент делается на понимание и изменение мыслей, ассоциирующихся с эмоциональными и поведенческими реакциями. Этот метод не только обеспечивает решение конкретных проблем, но и способствует укреплению психического здоровья в целом.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), КПТ признан наиболее эффективным методом немедикаментозного лечения различных душевных расстройств.

Транзактный анализ

Применение транзактного анализа помогает раскрыть основные факторы, влияющие на эмоциональное состояние и принятие решений. Работа над достижением гармонии в эго-состояниях способствует улучшению качества взаимоотношений и разрешению психологических трудностей.

Эго-состояния и их балансировка становятся фокусом в ходе транзактного анализа, который направлен на поддержку клиентов в осознании и преодолении дисбаланса внутренних взаимоотношений.

Экзистенциальная психотерапия

Экзистенциальная психотерапия - это направление, которое направлено на введение клиента в глубокое осмысление своей жизни, выявление жизненных ценностей и трансформацию жизненного пути в соответствии с этими ценностями.

Проблема бессмысленности жизни, Проблема одиночества, Проблема заброшенности — когда человек одинок в окружающем мире и у него нет «системы координат», где он чувствовал бы себя нужным, Проблема внутреннего выбора, Проблема поиска как своего внутреннего «Я», так и своего внешнего «Места в жизни»

Метафорические ассоциативные карты

Метафорические ассоциативные карты представляют собой множество изображений, используемых для выявления и работы с психологическими проблемами, а также в целях обучения, самопознания, игр и творчества. Иногда их также называют проективными картами, О-картами или картами ассоциаций.

Процесс использования метафорических ассоциативных карт включает в себя извлечение мыслей и чувств из подсознания человека, раскрывая реальные мотивы его поступков и причины возникающих проблем.

Уточнить вопрос

Понимание и изменение мыслей

Балансировка эго-состояний

Осмысление своей жизни

Самопознание

Услуги

Индивидуальная консультация взрослых

Консультация детей и подростков

1500 руб

Семейная консультация

5000 руб

2000 руб